miércoles, 11 de mayo de 2022

NO TE RINDAS! 💪💯

Cada dia permítete  descubrir, amar, cuidar y direccionar tu fuerza interior.
NO TE RINDAS! 
💪🎯💝

#MiVida #MiHistoria
#MiFuerza #LoQueSoy 
#DespertandoConsciencia #HaciendoQueLasCosasPasen

Libro Recomendado! 📚🎯

¿Cuántas veces nos hemos repetido la frase "Siempre he querido"...y nos hemos quedado a un paso de lograrlo? A muchos nos detienen los contratiempos, a otros  nos apresa el miedo al fracaso o la falta de confianza, y otros preferimos la zona de confort. Simplemente nos rendimos.
Lo que bien empieza, bien acaba es la mejor herramienta para combatir aquello que inhibe nuestro potencial.

LIBRO: LO QUE BIEN EMPIEZA, BIEN ACABA. 

AUTOR: IAN PRICE.

EDITORIAL: PAIDÓS -  PLANETA.
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#TiempoDeLeer
#LeerUnBuenHabito
#LibrosRecomendados
#LecturasConscientes
#DespertandoConsciencia

lunes, 11 de octubre de 2021

UN DIA A LA VEZ !!!

Que hoy el reto sea disfrutar cada minuto, cada segundo de tu vida.
Que hoy el reto sea VIVIR.
Recuerda siempre...UN PASO A LA VEZ...UN DÍA A LA VEZ!
🙌💥🧠💝
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martes, 28 de septiembre de 2021

Libro Recomendado!!! 💯

En esta oportunidad recomiendo uno de los libros de George Orwell quien ha sido considerado uno de los escritores de mayor influencia mundial.
1984 sin duda es un clásico de la literatura universal actual. La historia con moraleja de Orwell sobre un hombre atrapado bajo la mirada de un estado autoritario nos resulta ahora más relevante que nunca.

LIBRO: 1984

AUTOR: George Orwell.

EDITORIAL: Planeta.

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#buenaslecturas
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Nunca olvides quien eres!!!

Que hoy el reto sea recordar quien eres y de que estas hecha!!! 💪💯🥰

💝 Soy fuerte porque enfrento la vida con esperanza, porque cuando todo parecía gris no me he dejado vencer.

💝 Soy fuerte porque aprendí a reconocer que dentro de mi está todo lo que necesito para superar los desafíos de la vida.

💝 Soy fuerte porque vivo cada instante con pasión e intensidad.

💝 Soy fuerte porque he aprendido de los momentos que he estado en el suelo, pero también de las oportunidades que he sabido tomar.

💝 Soy fuerte porque aprendí a quererme, valorarme y darme prioridad.

💝 Soy fuerte porque he aprendido a conocerme, aceptarme y a felicitarme por ser la maravillosa mujer que soy, con mis luces y mis sombras.

💝 Soy fuerte porque reconozco mi valor, porque sé que mi presencia es un regalo de Dios para el mundo.

💝 Soy fuerte porque reconozco que soy diferente, única y esto me hace irremplazable.

💝 Soy fuerte poque enfrento cada nueva etapa de mi vida con confianza, pasión y decisión. Soy fuerte porque he elegido el amor, la paz y el perdón.

💝 Soy fuerte porque sin importar las veces que caiga he decidido levantarme transformada y con más fuerza.

💝 Soy fuerte porque cada día recuerdo mis batallas ganadas.

💝 Soy fuerte porque decidí vivir la vida que quiero y no la vida que me toca.

💝 Soy fuerte porque soy fiel conmigo...porque pase lo que pase me quedo conmigo.

💝Soy fuerte porque yo elijo, yo decido ser la protagonista de mi vida.
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domingo, 5 de septiembre de 2021

"Respira"

#LibroRecomendado 
📚🧠💥🎯👇
"No importa lo que comas ni cuánto te ejercites; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu Salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estas haciendo mal".
RESPIRA La nueva ciencia de un arte olvidado. Un libro fascinante, en donde descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando, y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. 
Un libro para aprender a revertir todas las complicaciones que surgen por no saber respirar.

LIBRO: RESPIRA.

AUTOR: JAMES NESTOR.

EDITORIAL: PLANETA.

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martes, 20 de julio de 2021

VIVIR EN EL PRESENTE!!!

Lo mejor siempre será aceptar que TODOSSSS tenemos una historia, un camino recorrido...con tropiezos, equívocos, tristezas, alegrías, logros y aciertos.
Te pregunto ¿Cómo estas manejando Cada circunstancia vivida? 🤔
RECUERDA...SOLO TU ELIGES, SOLO TU DECIDES COMO ESCRIBIR TU HISTORIA. SI QUEDÁNDOTE EN EL PASADO, SENTÁNDOTE EN SU SOFÁ...O TOMANDO CADA VIVENCIA COMO APRENDIZAJE, COMO TRAMPOLÍN PARA AVANZAR!
EL PASADO YA NUNCA MÁS REGRESA, ASÍ QUE SUELTA Y DISFRUTA EL HOY...VIVE!!!
💪🧠💥💯🎯🤩

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martes, 13 de julio de 2021

"Más Allá Del Orden"

Nuestro recomendado "Más Allá del Orden" un Libro que alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida. Un libro que da valor a conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener el perfecto equilibrio entre los dos principios fundamentales de la realidad: El orden y el caos, y evitar que ninguno de los dos gobierne nuestro destino.
Jordan B. Peterson su autor, nos presenta así doce nuevos principios para lograr una vida con más sentido.
📚💥🧠💯🎯

Libro: Más Allá del Orden.
Autor: Jordan B. Peterson .
Editorial: Planeta
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sábado, 10 de julio de 2021

ACTITUD!

Hoy te pregunto... Cual es tu actitud ante tu vida, ante tu entorno?🤔

Estas construyendo o destruyendo tu propio escenario, tu propio caminar?🤔

📌RECUERDA, LA VIDA NO SON SOLO HABILIDADES, CONOCIMIENTOS. LA VIDA DEPENDE DE COMO DECIDES DESPERTAR CADA DÍA, DE COMO PINTAS TU CAMINO.

📌SOLO TU ELIGES, TU DECIDES COMO VIVIR.

📌SOLO TU DECIDES SI PARAS O NO DE SUFRIR.

📌CAMBIA TU ACTITUD PARA QUE PUEDAS POR FIN VIVIR LA VIDA QUE QUIERES Y NO LA VIDA QUE TE TOCA!!!
💪💥🎯💯😊🥰

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lunes, 14 de junio de 2021

ADMINISTRANDO EL MIEDO❗

A qué le tienes miedo❓🤔

📌Al pasado que ya nunca regresará❓
📌Al Futuro que aún no llega❓
📌A la falta de confianza en ti❓
📌A las noticias que escuchas a diario❓
📌A la incertidumbre❓
📌A lo que diga y piense la gente de ti?
📌A cumplir tus metas❓
📌A estar solo❓
📌A Vivir❓

ES TIEMPO DE HACER UN ALTO ES TIEMPO DE TOMAR EL CONTROL DE TUS PENSAMIENTOS, DE TU SER, DE TU VIDA.
ES TIEMPO DE ABRAZARTE, PERDONARTE, DE RECONCILIARTE CONTIGO. ES TIEMPO DE AMARTE, RECONOCERTE Y DARTE TU PROPIO VALOR, ESE QUE SOLO TU CONOCES.
ES TIEMPO DE VOLVER A TI, DE LEVANTARTE.
ES TIEMPO DE DARTE UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA CONTINUAR EL CAMINO...MÁS TRANQUILO, MÁS SEGURO, MÁS FORTALECIDO.
ES TIEMPO DE RECONOCERTE, DE CREER EN TI❗

RECUERDA 👇
Algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. 
Solo comprendiendo esto, serán posibles la tranquilidad interior y la eficacia exterior.

Así que conecta tu ❤, tu intuición, tu fe, 
tu pensamiento critico, tus convicciones
para que te levantes YA y empieces 
a vivir TU VIDA 
a tu manera, a tiempo completo NO a medias.
Que el miedo no te paralice nunca más❗  
💪🧠💥🏃‍♀️💯🎯
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martes, 11 de mayo de 2021

" BAILANDO JUNTOS ".

Hoy nuestro recomendado "Bailando Juntos" la cara oculta del amor en la pareja y en la familia. Lo visible y lo invisible que hacen parte del amor, de nuestras relaciones.
Un texto que nos enseña a trabajar en nosotros y con nosotros mismos para lograr ganar capacidad de amor, verdad, paz, y libertad LA PLENITUD EN EL AMOR. Porque una verdadera relación en pareja empieza en la sana relación con nosotros mismos. Porque la relación en pareja es una danza y conviene articularla con acierto! 💕🔥📒


📚LIBRO: Bailando Juntos.
📌AUTOR: Joan Garriga.
📌EDITORIAL: Planeta-Diana.
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sábado, 24 de abril de 2021

SIRA 📚❤💯🎯🧠

#LibroRecomendado Después de El Tiempo entre costuras...regresa  Sira su protagonista
carismática e inolvidable de la mano de la gran Maria Dueñas su autora.
Sin duda SIRA es mi libro recomendado de sábado para disfrutarlo al lado de un delicioso mojito SALUD!🍸📚❤🧠💯

🔶️Libro: Sira
🔶️Autora: María Dueñas.
🔶️Editorial: Planeta

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martes, 30 de marzo de 2021

TU DECIDES!!!

Hoy quiero preguntarte ¿Desde donde vives tus días, tu vida?
Desde lo que escuchas, lo que ves? 🤔
O desde tus propias convicciones, tu pensamiento critico?

Recuerda SIEMPRE que tienes la capacidad de analizar, discernir entre lo bueno, malo....entre la verdad , la mentira, la manipulación. Recuerda que solo tu decides, tu eliges desde donde vives tu vida.
No permitas que nada, ni nadie piense por ti, decida por ti. 
No permitas nunca convertirte en esclavo de tu entorno.

ES TIEMPO DE DESPERTAR CONSCIENCIA, EMPIEZA HOY!!!
🧠💥💪💯🙏❤
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#cuestionar #soyresponsable #analizar #discernir #despertarconciencia
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lunes, 22 de marzo de 2021

Integridad!!!

Que hoy el reto sea trabajar en ser INTEGROS siempre, en todo escenario de nuestra vida, con cada persona a nuestro alrededor. Recuerda que tu esencia, tus principios, tus convicciones NO SE NEGOCIAN POR NADA, NI POR NADIE.
EMPIEZA HOY, SOLO TU DECIDES, TU ELIGES COMOACTUAR EN TU DIARIO CAMINAR!!!
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#nolavidaquemetoca #pnl #TEDx #speaker #mentoring #avanzar #vivir #mujeresintegras #hombresintegros
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lunes, 8 de marzo de 2021

#8MNoHablesPorMi !!!

Qué por qué no celebro hoy el día de la Mujer?
Porque todo lo que agrede, ataca, discrimina a los hombres y a quien piensa diferente inclusive a otras Mujeres NO ME REPRESENTA!
No se puede construir sobre lo destruido, no se puede construir desde el no respeto a la diferencia.
Todos cabemos, Todosss sumamos. 
#NoHablesEnMiNombre 👇

#8M Joseph Wilson murió calcinado en el incendio de la fábrica que dio lugar a la conmemoración del #DíadelaMujer. Su prometida identificó el cadáver. Pues iban a casarse en 3 meses. El incendio sucedió un 25 de marzo; no el 8. Como él, murieron al menos 20 hombres más, pero sus vidas son irrelevantes para el feminismo. Son solo estadísticas, cifras que suman para el montón. El día de la mujer es y será una conmemoración socialista que nos revela el verdadero rostro del feminismo, el no reconocimiento del sufrimiento del hombre; al punto que ni toma en cuenta su vida... o muerte.
@mamelafialloflor
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#NoHablesEnMiNombre
#NoMasDiscriminacion #NoMasRechazoAlHombre
#NoMasAtaquesPorPensarDiferente
#ParaSerPromujerNoNecesitoSerAntiHombre
#LaViolenciaNoTieneSexo 
#SoyMujerMeAmoYRespeto
#SoyMujerYRespetoALosHombres 
#FemeninaSiFeministaNo
#YoElijo #YoDecido #YoPongoLosLimites #NoSoyVictima #SoyPoderosa

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martes, 16 de febrero de 2021

ME PERDONO!!!

Te has preguntado por qué te cuesta tanto perdonarte
mientras perdonas y das nuevas oportunidades a otros???🤔
Hoy te invito a tirar el látigo del desprecio hacia ti, hoy te invito a amarte, abrazarte, reconciliarte contigo...Hoy te invito a perdonarte, 
a darte siempre una nueva oportunidad!!!🥰❤🙏
  
¿Qué tal si me perdono? 

Me he sentado a tomar un café conmigo misma frente al espejo y me descubrí alzándome la ceja como siempre, entonces me dije a mi misma; ¡Ya está bueno de ser tan dura! Y qué lo mejor era simplemente:

Perdonarme.

Me perdono por dejarme en último lugar infinidad de veces...

Me perdono por hacerme pedazos para completar a otros...

Me perdono por no tener tiempo para mí...

Me perdono por no hacerme caso, y tropezar con el mismo obstáculo una y mil veces.

Me perdono por poner mi salud como un pendiente y no como una prioridad...

Me perdono por haber hablado de más...
Me perdono por haberme callado...
Me perdono por confundir resignación con tolerancia...
Me perdono por no gastar en mí lo que sin reparo gasto en alguien más que a veces no lo merece...
Me perdono por mentirme...
Me perdono por no verme al espejo más seguido...
Me perdono por no ser más amable conmigo misma...
Me perdono por no tenerme paciencia ni tener constancia...
Me perdono por ser tan ruda cuando se trata de mí...
Me perdono por no encajar en un molde...
Me perdono por no permitirme muchas cosas...
Me perdono por no disfrutar de otras tantas...
Me perdono por no valorar los momentos que valen la pena y darme cuenta muy tarde...

Me dije a mi misma; debemos aprender a soltar, a dejar ir y sobre todo; ¡A perdonar!.

Debemos hacer frente común contra el mundo que está en nuestra contra... simplemente es el mundo y la gente es gente con lo bueno y con lo malo, a veces sólo estamos parados en el camino equivocado con alguien que viene a todo pulmón y nos arrasa sin miramientos.

No hay explicaciones ni justificaciones, es así y así sucede.

¿Sabes?, le dije a mi niña interior necesito tu apapacho, tu abrazo, tu complicidad, he aquí el trato... Menos reproches y más amor, menos revivir el momento y más perdón.

¿Y si me perdono? Ampliamente y de verdad, sin echarme en cara después mi errores, sin pensar en un problema toda la noche, sin sentir una punzada con un recuerdo corrupto cruzándonos la mente.

¿Y si perdono mis errores y mi pasado?

Sí, me perdono, me acepto, me acomodo las piezas y me reseteo la memoria y el corazón para poder perdonarme... ¡Si, me perdono para empezar a vivir!
EMPIEZO HOY!!!
💪❤🙏

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jueves, 14 de enero de 2021

TUS CONVICCIONES NO SE NEGOCIAN!!!

Que en el inicio del 2021 el reto sea reflexionar, preguntarte si hoy te encuentras en el lugar en el que quieres estar, si tus decisiones, tu forma de actuar vienen desde tu esencia, tus convicciones o desde el tratar de agradar, encajar con los demás.
Recuerda, solo tu decides, tu eliges en donde y con quien estar...Tu vida, tus decisiones son solo tuyas...que otros, que las mayorías NUNCA MÁS DECIDAN POR TI!!!
QUE NUESTRA HISTORIA SIEMPRE SEA ESCRITA DESDE LA LIBERTAD DE SER SIEMPRE NOSOTROS MISMOS.

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miércoles, 23 de diciembre de 2020

LIBERANDO MI VIDA!!!

Que el reto hoy sea quitar las cargas de tu vida, eso que sobra, que no suma, ese peso que llevas a cuestas por agradar, complacer a otros. Que hoy el reto sea liberarte de personas, cosas, compromisos que no no te han permitido avanzar.
Cerrar el año, diseñar uno nuevo a tu medida, sin cargas....en donde seas tu quien decide en donde estar y con quien estar. Un nuevo año para vivir la vida que quieres y no la vida que te toca. Un nuevo año para darte una nueva oportunidad!!!
🎁🥂❤🎉🥳🎶🎄💃

#felizNavidad #felizVida #TuVidaATuMedida #Feliz
#VivirSinPausaSinPrisa #Yodecido #YoElijo #Fe #Confianza #CreoEnMi #Despertar #CumplirMetas #CumplirSueños #LoQueQuiero  #YoMiPrioridad  #InviertoEnMi #CerrarCiclos #DiosMiGuia  #NuevosComienzos #MisLimites 
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viernes, 27 de noviembre de 2020

SOLTAR PARA SANAR!!!

Cuanto tiempo hemos perdido engañandonos a nosotros mismos? Pensando que alguien cambiaría para bien? Esperando algo que nunca llegará? Intentando creer siempre? Dando mil oportunidades sin resultados?
Cuanto tiempo más vamos a dejar pasar la vida con personas y lugares que no encajan con nosotros? Que no suman? Que dañan, lastiman? Cuanto tiempo más vamos a esperar para soltar aunque nos duela todo lo que daña, destruye? 🤔 

🔶️Es tiempo de sanar, de darnos a nosotros mismos la oportunidad de aprender, crecer, avanzar. Es tiempo de volver a nosotros, amarnos, poner limites y decidir como y con quienes seguir escribiendo nuestra historia!

🔶️Es tiempo de hacer una pausa, reflexionar y volver al compromiso con nosotros, con nuestro amor propio. Es tiempo de convertirnos en nuestra primera prioridad y nunca más permitir que se instale en tu vida lo que te roba la paz! 

🔶️ABRAZATE, VUELVE A TI, A CREER, A COMPROMETERTE CONTIGO, CON LO QUE ERES, CON TUS SUEÑOS, CON TU VIDA.
SE QUE DUELE, QUE LLEVA TIEMPO  PERO LO VAS A LOGRAR, ANIMO TU PUEDES!!! 💪💯🥇♥️
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jueves, 26 de noviembre de 2020

GRATITUD!!!

 QUE HOY  Y SIEMPRE SEAN DIAS PARA AGRADECER!

✴Hagamos de la GRATITUD el mejor de nuestros hábitos.

✴Aprender a enfocarnos en lo que tenemos será el primer paso para aprender a agradecer cada día.

✴Que tu primer y último  pensamiento del día sea siempre
agradecer.

✴GRATITUD....SIEMPRE!!!
🙏🙏🙏🙏♥️
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#felizdiadeacciondegracias
#happythanksgivingday 
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martes, 10 de noviembre de 2020

QUIERETE Y MUCHO!!!

#FelizNoche Qué tal tu dia? El balance? 🙃
Te sientes sola? Qué pasa?
Duele el corazón? Te sientes sin fuerzas, sin fe porque alguien se fue de tu vida? 🤔
¡Vamos ánimo....levántate....quedate con lo mejor, aprende, abrazate y avanza.
Disfruta de tu compañía, de ese ser maravilloso, único que eres
del que tal vez te has olvidado por estar pendiente de otros. Hoy, esta noche es tu momento, tu tiempo....reconciliate contigo, siéntete orgullosa de ti, de tu caminar....llora, grita, escribe, haz lo que tengas que hacer....es tu dolor, tu tristeza....suelta, libérate....descansa....florece y vuélvete a levantar. Cuantas veces? Las que sean necesarias! 

RECUERDA, TU ERES TU PRIMERA PRIORIDAD, 
TU ERES TU MAYOR TESORO,
TU ERES EL AMOR DE TU VIDA,
TU FELICIDAD SOLO DEPENDE DE TI, DE NADIE MÁS.
SIEMPRE HAY UNA NUEVA OPORTUNIDAD, UN NUEVO DÍA, UN NUEVO TIEMPO, NUEVOS LUGARES, NUEVAS PERSONAS.. CREE EN TI SIEMPRE, APUESTA POR TI SIEMPRE MUJER HERMOSA,  MARAVILLOSA.
QUIERETE, QUIERETE MUCHO!

TE ABRAZO  🙏❤

#deprofesionmujer #mujeresreales #mujeresqueinspiran #hombresreales #hombresqueinspiran
#creoenmi #mifelicidadesmia
#mifelicidaddependemi #nuevaoportunidad #creerenmi
#aquíyahora #muevete #sacudete #liderazgo #TEDx #haciendoquelascosaspasen
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Papá y Mamá Los mismos derechos!!!

Me pregunto si esta es La "coherencia" de los movimientos sociales y sus líderes que han logrado con narrativas de Igualdad, Empatía, Diversidad, Inclusión, Derechos, Respeto Imponerse como Políticas Públicas de nuestros países?🙄🤔
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📌#IdeologiaDeGénero Aplicada para Victimizar a la mujer mientras convierte al hombre en Verdugo. 🤔
📌 Utilizar a los hijos como medio de manipulación(Económica, afectiva, social, venganza, Judicial).🤔

Queda claro que en estos tiempos de deconstrucción social, en donde todo es distorsionado por esta nueva Revolución Cultural(China de Mao ) de fanatismos ideológicos (Progresistas), y sus movimientos sociales EL MÁS AFECTADO ES EL HOMBRE!  PARECIERA LO QUISIERAN BORRAR, ANULAR, CONDENAR! 🙄

Y pensar que hay mujeres que todavía no descubren que solo nos usan como ficha política  confrontandonos entre nosotros (hombres&Mujeres) y de paso fracturar la familia.

RECUERDA 👇
LOS HOMBRES NO SON NUESTROS ENEMIGOS!
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#HombresReales #HombresInspiradores
#mujeresReales #MujeresInspiradoras
#JuntosSomosMasFuertes #Familia #nuestroshijos
#LosDerechosSonDeTodos #Libertad #derechos #LaViolenciaNoTieneGenero
#ProVida #Convicciones #fe

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martes, 27 de octubre de 2020

LLENA TU VIDA DE COSAS MARAVILLOSAS!!!

#FelizMartes Que hoy tu vida, cada escenario que ocupes estén llenos de cosas positivas, de pensamientos poderosos, de palabras que sumen, de actos inspiradores, de gratitud. 🙏❤

CADA DÍA UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA DISEÑAR TU VIDA, TU MARAVILLOSA VIDA!!!

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#creoenmi #mividaesloqueyoquieroquesea
#micompromisoconmigo #amorpropio #yodecido #yoelijo #nuevaoportunidad
#gratitud #haciendoquelascosaspasen
#liderandomivida #liderazgo #PNL #TEDx

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martes, 6 de octubre de 2020

MI FELICIDAD DEPENDE DE MI!!!

Hoy muchas personas en el mundo dedican su tiempo, su vida a tratar de encontrar la felicidad, su felicidad.
Invierten dinero,tiempo en libros, cursos, talleres, conferencias esperando encontrar esa receta, esa formula mágica que les permita ser felices. Olvidando que esa felicidad que tanto añoran, buscan solo depende de ellos, de cada uno de nosotros.
Olvidan que la felicidad real nace individual, se alimenta, se construye para luego contagiar, sumar, inspirar.  
Olvidan que se diseña cada día a partir de conectar con nuestro corazón, de nuestro caminar, de lo que aprendemos, descubrimos, de nuestras convicciones, valores, de nuestros hábitos, pensamientos, de como administramos nuestras emociones, de nuestras decisiones, de aprender a poner límites, de lo que dejamos en el camino....pero que ante todo nace del compromiso total contigo, con tu vida, con la vida de cada uno de nosotros. Ese mismo compromiso de nunca renunciar a nosotros mismos a lo que queremos.
La verdadera Felicidad nace sin pedirnos renunciar  👇

🎯Nunca renuncies a tus sueños por nada,    
     ni por nadie.

🎯Nunca renuncies a tu fe.

🎯Nunca renuncies a tus sueños.

🎯Nunca renuncies a lo que amas.

🎯Nunca renuncies a lo que respetas.

🎯Nunca renuncies a escuchar a tu ❤

🎯Nunca renuncies a tu paz, a tu  
     tranquilidad.

🎯Nunca renuncies a lo que te inspira,
     te mueve.

🎯Nunca renuncies a expresar lo que pien-
     sas, lo que sientes.

🎯Nunca, nunca renuncies a TI.

VIVIR DESDE LA VIDA QUE QUIERES Y  NO DESDE LA VIDA QUE TE TOCA....SE LLAMA FELICIDAD! 
(Aplica para trabajo, amigos, Pareja, etc)

CUANDO EMPIEZAS? 🤔
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viernes, 4 de septiembre de 2020

TU VIDA, A TU MEDIDA!!!

Hoy te pregunto ¿¿¿Cuanto tiempo más estarás forzando relaciones, personas y cosas que no te van, que no te quedan, que no te lucen, que no vibran contigo, que no están conectados con tus convicciones, valores, propósito de vida...que no suman, que causan heridas, que te roban la paz, la tranquilidad???

Recuerda 👇

📌TU Tiempo vale oro

📌TU Vida es un tesoro

📌Eres único

📌Eres Valioso

📌Eres Extraordinario

TU DECIDES QUE QUIERES PARA TU VIDA!!!
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sábado, 29 de agosto de 2020

PRO-MUJER, PRO-HOMBRE!!!

Y si en lugar de crear día a dia barreras de odio, de victimización, de rechazo, de competencia...construimos puentes de admiración, respeto mutuo, de aceptación, de crecer en equipo, de sumar desde la diferencia?? 🤔

🎯PARA CRECER, AVANZAR NO SE NECESITA PASAR POR SOBRE EL OTRO.

🎯 NO SE CONSTRUYE DESDE LO DESTRUIDO.

🎯MUJERES Y HOMBRES NOS NECESITAMOS MUTUAMENTE.

¡RESPETO SIEMPRE!

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viernes, 21 de agosto de 2020

QUE TU PASADO NO ARRUINE TU PRESENTE!!!

Cuantas veces hemos escuchado esa voz que nos dice "ARRANCA DE CERO". Cuantas veces lo hemos repetido en nuestra conversación diaria? 
Acaso podemos borrar nuestro caminar?
No hacen parte de nuestra historia, cada día vivido? Cada logro? Cada acierto? Cada equivoco? Cada aprendizaje?  Podemos arrancar páginas del libro de nuestra vida simplemente porque no nos gustan o fueron dolorosas? O será que simplemente podemos avanzar dando la espalda al ayer? a nuestro pasado?
La respuesta es un rotundo NO, porque ese camino recorrido que hoy te ha traído hasta aquí es el que te ha permitido ser quien eres hoy. Esa persona maravillosa, única, extraordinaria que con luces y sombras cada día escribe su propia historia.

Así que empieza hoy a hacer las paces con tu pasado :

🎯 Abrazalo. 

🎯 Acéptalo.

🎯 Reconcíliate con el, contigo.

🎯 Cura tus heridas (Tómate el tiempo que
      necesites).

🎯 Ama tus cicatrices.

🎯 Ama tu caminar, aprende de el para 
      tomar mejores decisiones (experiencia
      crecimiento).

🎯 Saca una lista de tus batallas ganadas 
      Y recuérdalas siempre (te motivarán a 
      vencer el próximo desafío).

🎯 Recuerda, el pasado ya pasó y no po-
      drás cambiarlo. 

🎯 Date siempre una nueva oportunidad.

ANIMO, TU VIDA ES AQUÍ Y AHORA!!!
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lunes, 17 de agosto de 2020

Libro Recomendado!!! 📚

"UNA CITA CONTIGO MISMA" Una interesante lectura que nos invita a dejar de ser opción para convertirnos siempre en PRIORIDAD.
Pequeños cambios para mejorar nuestro escenario personal, la importancia de TENERTE EN CUENTA !
📚🎯💯❤👇

LIBRO: Una Cita Contigo Misma.
AUTOR: Maritere Lee.
Editorial: SIn Fronteras.
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jueves, 13 de agosto de 2020

INVIERTE EN TI !!!

Y se nos pasa la vida invirtiendo nuestros días, nuestro tiempo, nuestros pensamientos, nuestra energía, nuestros sueños, nuestros proyectos, nuestro dinero en personas, en cosas olvidándonos por completo de la persona más importante que tenemos NOSOTROS MISMOS !!!

Hoy te reto a cambiar tu historia, a tomar acción, a empezar PRIMERO POR TI : 

🎯 Reconócete .

🎯 Ámate (con luces y sombras)

🎯 Trátate bonito (palabras, acciones).

🎯 Cuídate (mente, cuerpo, alma, entorno).

🎯 Cree en TI (siempre).

🎯 Comprométete contigo(tu esencia,  
      sueños, retos, proyectos).

🎯 Honra tu caminar (aciertos, equívocos).

🎯 Da siempre lo mejor PRIMERO PARA TI
      (nadie da de lo que no tiene). 

🎯 Conviértete en TU PRIMERA 
      PRIORIDAD.

🎯 Invierte en TI (en todos los escenarios 
      de tu vida).

CUANDO EMPIEZAS??? 💪💯🎯💥
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viernes, 7 de agosto de 2020

NUNCA RENUNCIES TI!!!

Cuando te dejas de lado, cuando decides que tu fuente de felicidad dependa de personas, de cosas....estas renunciando A TI, a tu esencia, a lo que eres y quieres en tu vida.
Así que hoy y siempre empieza por TI!!!
 
📌Toma las riendas de TU VIDA.

📌Reencuéntrate contigo.

📌Abraza quien eres.

📌Abraza tus sueños.

📌Cuida de TI (tus pensamientos, como te    
     hablas, como te tratas).

📌Comprométete contigo.

📌 TÚ siempre TU PRIMERA prioridad.

📌 TÚ el amor de tu vida.

📌Nunca, nunca RENUNCIES A TI .

📌No te distraigas.
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lunes, 3 de agosto de 2020

DE PROFESIÓN MUJER RADIO - EPISODIO 10 "SER LÍDER ES".

Comunicación Afectiva!!!

Olvidamos que cuando nos comunicamos (familia, amigos, pareja, entorno) no se trata solo de hablar o escuchar las palabras de otros, se trata de conectar (escuchar) más allá de las palabras.
📌Para empezar a consolidar nuestros vínculos afectivos desde la buena comunicación, es necesario aprender a mezclar un sano lenguaje verbal y no verbal.
📌La base de toda gran relación
siempre será una excelente comunicación.

EMPIEZA HOY!!! 💪💯🎯❤💥

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viernes, 31 de julio de 2020

HACIENDO QUE LAS COSAS PASEN!!!

Vamos hoy a quitar la pausa de nuestras vidas, movernos, tomar acción por todo lo que queremos alcanzar. VAMOS HOY A HACER QUE LAS COSAS PASEN!!!
💪💯🎯❤💥
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martes, 28 de julio de 2020

CREE EN TI!!!

Que hoy el reto sea creer en ti, apostar por ti, comprometerte contigo, abrazarte, reconocerte, amarte.
Que cada dia el reto SEAS TU!!!
💯🎯💥🥰
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#LibroRecomendado

"EL PODER DE LA INTENCIÓN" Si eres una de esas personas con la actitud de "nunca me voy a rendir" y además con una visión interna que te empuja a hacer tus sueños realidad, encajas en la descripción de una persona con intención.
Aprende a usar TU INTENCIÓN para construir la vida que quieres!!! 
📚💯🎯
LIBRO: El poder de la intención.
AUTOR: Wayne W. Dyer 
EDITORIAL: Debolsillo
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martes, 21 de julio de 2020

YO PUEDO, TU PUEDES!!! 💪🎯💯

Que hoy el reto sea bloquear  creencias, el ruido alrededor que te impiden avanzar, creer en TI....alcanzar tus metas, tus sueños, tus retos. 
RECUERDA SIEMPRE, TU PUEDES...CLARO QUE PUEDES!!! 
💪💯🎯❤
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lunes, 13 de julio de 2020

#LaViolenciaNoTieneGénero

Que hoy el reto sea rechazar, condenar cualquier tipo de maltrato, de violencia venga de donde venga.
No se atacan machismos, con feminismos...todo extremo es dañino.

📌El hombre NO viola, viola un 
     violador.
📌El hombre NO mata, mata un 
       asesino.
📌El hombre NO maltrata, maltrata un
       maltratador.
📌 El hombre no humilla, humilla un 
      cobarde.

📌Para ser pro-mujer NO necesitas ser
     anti-hombre.

🎯 #LaViolenciaNoTieneGénero!!!
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sábado, 27 de junio de 2020

SOMOS NUESTRO ENTORNO!!!

Que hoy el reto sea cuidar de TI, cuidar TU entorno!!!

🎯Como seres sociales que somos, tenemos la capacidad de influir de manera directa o indirecta en nuestro entorno y este en nosotros. Y es que los seres humanos aprendemos por modelado, copiamos el comportamiento de los demás, funcionamos desde el ADN de manada.

🎯Así las cosas, para lograr crecer, avanzar y vivir la vida que queremos debemos tener claro que nuestros hábitos, nuestro actuar, nuestra manera de vivir la vida, nuestras creencias, nuestras metas, nuestra forma de pensar, de ser, nuestra conversación y hasta nuestras decisiones son en su gran mayoría el resultado de ESE ENTORNO (lugar donde vivimos, país, ciudad, barrio, familia, amigos, trabajo, información que recibimos, lo que vemos, escuchamos, leemos) y que todo esto influye de manera consciente o inconsciente en nuestro comportamiento, en quienes somos hoy.

🥇Jim Rohn decía " Eres la medida de las cinco personas con las que pasas más tiempo" .

ASÍ QUE SOLO TU DECIDES, SOLO TU ELIGES COMO QUIERES VIVIR, QUIEN QUIERES QUE ESTE EN TU ENTORNO, A QUIEN PERMITES DEJAR PASAR POR TU VIDA, QUIEN SUMA, QUIEN TE TIRA PARA ARRIBA, QUIEN TE INSPIRA Y A QUIEN ALEJAS.
RECUERDA....SOMOS NUESTRO ENTORNO!!!

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lunes, 22 de junio de 2020

QUÉ ES POBREZA?

Que hoy el reto sea VIVIR TU VIDA desde la abundancia, la gratitud, desde levantarte cada día con un propósito, desde creer en TI, en tus sueños, en tus metas. 
Vamos, hazlo CRÉETE TU CUENTO te encantarán los resultados!!!💯🎯✔👇
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sábado, 6 de junio de 2020

FLUMARKETING WOMAN!!!

Cuando nos permitirnos cada día conocernos desde lo profundo del ser, cuando permitimos descubrir lo que nos mueve de verdad, lo que queremos, lo que nos da paz, bienestar. Cuando decidimos dar lo mejor de cada una de nosotras, trabajamos en ello, nos gozarnos el proceso y encontramos nuestro propósito SE CREAN ESPACIOS EN DONDE TODAS SUMAMOS!!! 
Flumarketing WOMAN 7 MUJERES. 6 PAÍSES REUNIDOS EN UN MISMO ESCENARIO.

NUESTRA CITA ES EL PRÓXIMO SÁBADO 13 DE JUNIO  
4 PM. Hora Colombia
5 PM Hora Chile.

INSCRÍBETE YA, SOLO HAY 1.000 PLAZAS 
Y QUEREMOS CONTAR, VIBRAR CONTIGO 👇

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lunes, 1 de junio de 2020

CAMINA, CORRE LIBRE!!!

Que hoy el reto sea disfrutar tu caminar, disfrutar el proceso. Que hoy el reto sea ir livian@s, sin maletas propias o ajenas del pasado, del presente. Que hoy el reto sea caminar sin culpas, sin ansiedad, sin frustraciones, sin importar el que diran, sin tratar de agradar siempre a los demás. Que hoy el reto sea aprender a poner límites, a decir no porque decir no tambien es una respuesta. 
QUE HOY EL RETO SEAS TU, LO QUE ERES, LO QUE QUIERES, LO QUE SUEÑAS, LO QUE TE DA PAZ, LO QUE TE HACE SENTIR VIV@, LO QUE TE MOTIVA, LO QUE TE INSPIRA. QUE HOY EL RETO SEA CAMINAR, CORRER LIBRE!!! 
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viernes, 22 de mayo de 2020

NUESTRAS EMOCIONES!!!

Hablemos de emociones, esas voces que nos indican algo y que todos los seres humanos experimentamos a diario.
Las emociones son como los colores en la paleta de un pintor. Todos absolutamente todos tenemos una variedad de emociones o colores con los que podemos pintar el lienzo de nuestra vida. Cada color es algo así como nuestra manera de reaccionar ante la vida, ante alguna circunstancia:

🔶️El Miedo - Esa voz que nos dice que existe un peligro.
🔶️La Culpa - Una voz que expresa que hay algo que reparar.
🔶️La Tristeza - La voz que nos muestra una pérdida que tenemos que soltar.
🔶️El Enojo - Esa voz que nos anuncia que hay una piedra en el camino y hay que remover.
🔶️La Alegría - Anuncia que ocurrió un suceso agradable que nos produjo placer y que hay que compartirlo con otros.
Y así podemos enumerar muchas más! 

Cada emoción una voz diferente que podemos reconocer o no. 
Aceptar lo que sentimos no es ni bueno ni malo simplemente ES. Cuando aprendemos a identificar nuestras emociones sean negativas o positivas es cuando podemos expresarlas, decirlas. Ten presente que nos curamos hablando y que lo que callamos nuestro cuerpo tarde o temprano lo expresa y que otra manera de dejarlas salir es escribiendo, caminando, corriendo, haciendo ejercicio, bailando, moviéndonos.

Cuando logramos administrar nuestras emociones mantenemos nuestro equilibrio emocional, ninguna emoción es mala solo no permitamos que alguna predomine sobre las demás. 

Recuerda que cada color de la paleta  podemos usarla para enriquecer, embellecer nuestra personalidad, nuestra vida y que cada uno de nosotros decide como hacerlo de ahí la importancia de conocernos a nosotros mismos.

Tu decides como reaccionar, como sentir a través de la razón. Nada de lo que suceda afuera puede determinar como nos vamos a sentir. Somos seres emocionales que piensan, LA EMOCIÓN ES LA HERRAMIENTA Y LA RAZÓN LA MANO QUE MANEJA ESA HERRAMIENTA.

Aprendamos entonces a manejar nuestras emociones para que ninguna nos apresure o nos detenga!!!
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lunes, 18 de mayo de 2020

TU RELACIÓN CONTIGO!!!

Hoy te reto a invertir tu tiempo en TI,  en el conocimiento profundo, en introspección, en permitirte SER, en abrazarte, reconocerte, en convertirte en tu primera prioridad, en dejar de buscar afuera tu paz, tu felicidad esas que solo pueden venir de ti, de tu interior.
Te reto a darte hoy una nueva oportunidad,  permitirte disfrutar de tu soledad, tus espacios, tus momentos, tus tiempos, tus gustos, tu intimidad contigo PORQUE SOLO ASÍ DESCUBRIRÁS QUE LA MEJOR RELACIÓN DE AMOR QUE PUEDAS SOÑAR ES ESA QUE EMPIEZA CON NOSOTROS MISMOS!!!
❤💯✔
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jueves, 14 de mayo de 2020

YELLOW Haciendo que las cosas pasen !!!

Cómo crear una cultura de servicio y ponerse la camiseta por los clientes. Y es que las compañías hacen grandes esfuerzos por ganarse un cliente, para luego perderlo por una precaria actitud de servicio.
Un libro que nos inspira a conectar desde el servicio ese que nos invita a cambiar nuestra actitud cada día para dar siempre lo mejor de nosotros, ese que nos mueve a hacer que las cosas sucedan y no a esperar a que las cosas pasen.
Yellow está basado en una experiencia real, con un taxista real, alguien que pese a todas las adversidades decidió hacer la diferencia para sus pasajeros y darle un significado a su trabajo. 
📚💯🎯
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LIBRO : YELLOW
AUTOR : DAVID GÓMEZ.
EDITORIAL: EDICIONES B.
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viernes, 8 de mayo de 2020

Mis batallas ganadas!!!

Tal vez hoy se te esta pasando la vida llenándote de nostalgias, de pasados que no regresarán, de futuros inciertos, de miedos, de dolor, de ansiedad, de angustias....olvidando de que estas hecho, de lo que eres y de cuantas pequeñas o grandes batallas personales has ganado en tu caminar. SI, te hablo te todo aquello que has logrado superar en tu vida, te hablo de esa relación rota, de esa enfermedad, de ese despido del trabajo, de ese momento económico oscuro del que creías nunca iba a pasar, te hablo de esa decepción profunda, de ese proyecto que no salió. 
SI, te hablo de cada una de esos momentos que con ganas, decisión, con firmeza, con el tiempo lograste superar...te hablo de esas TUS BATALLAS  GANADAS para que hoy sin importar por lo que estes pasando las recuerdes, te llenes de ganas, confianza en ti.... porque si lograste ganarlas en el pasado HOY TAMBIÉN PUEDES HACERLO.
Así que te invito ahora a escribir  esa lista de BATALLAS GANADAS,, TUS BATALLAS GANADAS...te invito a vestirte con tu mejor actitud, a sacar tu Magia , a recordar porque empezaste el camino, a recordar cual es tu  propósito, tu meta, tu sueño por alcanzar, a creer en ti, a creerte tu cuento....no importa si hoy te sientes cansad@ y debes parar para tomar aire, fuerzas, para recargar (Todo escalador tiene que hacer tienda para descansar) haz esa pausa, respira, abrazate, reconciliate contigo y avanza....que sin importar hoy cual sea esa batalla que enfrentas de seguro la vas a ganar!!!
RECUERDA:
✴TU VIDA LA DISEÑAS TU.
✴TU CAMINO LO TRANSITAS TU 
✴TU HISTORIA LA ESCRIBES TU
✴TU DECIDES TU ROL (VICTIMA O   PROTAGONISTA).
✴TU ELIGES.
✴TU DECIDES.
✴TU VIDA ES LO QUE TU QUIERES QUE SEA.
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miércoles, 24 de julio de 2019

#diamundialdelautocuidado


#FelizMiercoles #DiaMundialDelAutocuidado
Hoy te invito a cuidar cada día de ti, de tu salud, de tu vida, de tu cuerpo, de tus pensamientos, de tus emociones, a cuidar de tus hábitos, de tu entorno, de tu día a día, de tu caminar...hoy te invito a cuidar de tu corazón porque de él emana la vida.
Amate, cuidate, aceptate, respetate, reconocete completamente...mujer extraordinaria, hombre maravilloso!!! 👠❤❤🥰
#deprofesionmujer #mujeresreales #mujeresinspiradoras #mujeresperfectas #hombresreales #hombresmaravillosos #hombresperfectos #seresamorosos #diamundialdelautocuidado #meamo #meacepto #mereconozco #merespeto
#mivida #misalu #micuerpo #loquesoy #mispensamientos #misemociones  #micorazon #mishabitos #micaminar  #miesencia #soyperfecta #soyperfecto #resiliencia #yomigranamor #yomiprioridad
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https://youtu.be/by6tEEBN69k

domingo, 9 de junio de 2019

Tómate tu tiempo hoy para vivir en equilibrio!!!👠❤💚💃

#FelizDomingo Hoy quiero recordarte lo maravillosa que eres por dentro y por fuera.
Hoy quiero invitarte a cuidar de ti, a amarte, aceptarte, respetarte. Hoy quiero invitarte a celebrar tu magia, tu ser, tu belleza, a encontrar tu amor propio...hoy quiero invitarte a tomarte tu tiermpo...a vivir en equilibrio.
Tu Mente, tus emociones, tu cuerpo, tu ser en equilibrio!!!
#deprofesionmujer #mujeresreales  #mujeresqueinspiran #mujeresqueseaman #mujeresquesedescubren #mitiempo #mivida  #meamo #meacepto #merespeto #amomivida #amomicuerpo #mimenteenequilibrio #misemocionesenequilibrio #micuerpoenequilibrio #miserenequilibrio #mividaenequilibrio #yomiprimeraprioridad
#findesemana #domingo #coach #PNL #haciendoquelascosaspasen #Aprender #Crecer #Avanzar
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https://www.spreaker.com/episode/18220666

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miércoles, 5 de junio de 2019

#hazlopornada


#FelizMiercoles
Casi siempre la vida nos mueve a dar para recibir algo a cambio...hoy te invito desde el fondo de mi corazón a sumarte a este #hazlopornada ...a que des algo de ti...no económico, sí una acción...algo que inspire, mueva, impacte, sume a la vida de otra persona...hazlo, descubrirás que gratificante es servir sin esperar nada a cambio!!!
#DeProfesionMujer #MujeresReales #MujeresQueInspiran #MujeresQueSirven #HombresReales #HombresQueInspiran
#DejandoHuella  #Gratitud #Servicio #Sumar #InspirarVidas #ImpactarVidas #Amor #AMiManera #Aprender #Transformar #PNL #Coach #HazloPorNada #Crecer #Evolucionar  #Cambiar #Recompensa #MiVida #HazloYa #AmorPorLosDemas #DarLoMejorDeMi #Servir #Solidaridad #Miercoles #EstoyParaTi #DiaADia #DoyLoMejor #HaciendoQueLasCosasPasen @dprofesionmujer @rocioadrianaoficial .
https://youtu.be/I3jO8abCCKU

jueves, 30 de mayo de 2019

La Crisis de los 40!!! 💃🥇🎶

#FelizJueves Mujeres Extraordinarias, inspiradoras. Hoy las reto a vivir cada etapa de su vida desde la gratitud y el aprendizaje, desde solucionar tomando la vida por los cuernos y comprendiendo que toda crisis es un nuevo comienzo.
Alguna pasando por los 40 sin aceptarlo aún? Les dejo algunos tips para sobrevivir a los 40, 50, 60 sin morir en el intento!!!👠🌞🎁🎶💃👇
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#HaciendoQueLasCosasPasen #MiCaminar @dprofesionmujer @rocioadrianaoficial
https://youtu.be/4De0i28Sc9M

lunes, 27 de mayo de 2019

Sonríe Princesa!!! 💃👠🎶🎵

#FelizLunes Recuerda que eres mágica, haz que  hoy sea un nuevo comienzo...haz de hoy un gran día... recuerda que tú vida es lo que tú decides que sea.
Sonríe princesa que así eres perfecta... única, sensacional, tan bonita, tan real...tus ojos no combinan con tristeza!!!
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https://youtu.be/1GsFwKqz-wY

Amo los tacones!!! 👠😍


#MujerFashionista Hoy  quiero dejarles este maravilloso tutorial de una Mujer exquisita - extraordinaria Martha Debayle ,  para aprender a caminar en tacones de manera femenina, correcta. Confieso que tengo alma de zanquera, amo los tacones...uds?
Disfrutemos entonces de estos minutos mágicos para nosotras y que vivan los tacones!!! 👠💃🎵🎶🎵
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https://youtu.be/9gm2hbGc1qk

viernes, 24 de mayo de 2019

ME PIDO DISCULPAS!!! 👠

Hoy, me pido disculpas por las veces que me he saboteado, por las veces que he buscado esos espejos que no son amorosos e insisto en seguirme reflejando en ellos, me pido disculpas por las veces que me he sentido menos y no he reconocido mi valor. Hoy simplemente me perdono y sigo adelante. Hoy decido Amarme, tomar decisiones sanas, cuidar mi corazón, aprender a poner limites a aquello que no suma, decir no a quien insiste en quedarse para lastimar, hoy no olvido que mi vida esta en mis manos y que siempre seré yo quien decida...hoy aprendo que cada acto y decisión tiene consecuencias y que solo yo soy responsable de esto.
Hoy lo decido, hoy lo declaro, me lo creo... me amo, me acepto, me apruebo, me respeto. Solo YO decido quien sí, quien no...quien nunca más...que si, que no, que nunca más. 

"NO SOY PRODUCTO DE MIS CIRCUNSTANCIAS, SOY PRODUCTO DE MIS DECISIONES" Steven Cocey

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